كورتنى كاردشيان على غلاف مجلة Health وتكشف: “أطفالى لا يملكون هواتف”

ظهرت نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية كورتنى كارداشيان، على غلاف مجلة Health، فى عددها الصادر فى إبريل، فى حوار حول أسلوب حياة صحى لنفسها وأطفالها، مشيرة إلى أن الأمر عندما يتعلق بأطفالها الثلاثة، رين أستون، 5 سنوات، وماسون داش، 10 أعوام، بالإضافة إلى ابنته بينيلوب اسكتلندا، 7سنوات، فإنها تحاول “عدم إجبارهم ” على نظام غذائى معين.

View this post on Instagram

Our April cover star is #KourtneyKardashian and she’s opening up about what’s most important to her right now: “I’m really trying to put my energy into things that are fulfilling and enjoyable,” she says on her decision to take a small step back from #KeepingUpWithTheKardashians. . One example is her love for skin care. “I put on a serum every day right out of the shower, under my lotion,” explains @KourtneyKardash, who recently launched her own wellness site @poosh. Additionally, she's an advocate for clean beauty. “We’re trying to get this law passed with Congress because it shouldn’t really be up to us to have to do the research and know that our products are safe, especially kids’ products.” . Kourtney has also been open about struggling with anxiety: “For the past three years I’ve been going to therapy,” she says. “Having that awareness, I find that I can almost catch things before they become a bigger deal. When those harder moments do happen, I think, ‘What’s the lesson that I’m supposed to be learning?’” . “My workouts are key, too,” she continues. As for her actual fitness routine, Kourtney says it’s become about maintenance. “I notice better results when I mix it up between trainers or do boxing, so I don’t get burned-out or bored.” . Tap the link in bio to read the full interview ?(?: @gregswalesart) #kardashians #kuwtk

A post shared by Health (@healthmagazine) on

وتوضح كارداشيان الشقيقة الكبرى لكيم كاردشيان ،البالغة من العمر 40 عاماً، “أنا أعلمهم أشياء صحية، ولكن كل شيء باعتدال، عندما نذهب إلى ديزنى لاند، فإننا نأكل أى شيء خاصة الوجبات الخفيفة التى نفضلها”، مشيرة إلى أنها قد تبدو هادئة فى معظم الوقت كأم إلا أنها تعانى من لحظات شعورها أنه لا أحد يستمع إليها.

وشددت كادرشيان على ضرورة إعطاء خيارات للأطفال، مع تعليمهم أهمية الأكل الصحى على صعيد التغذية بالإضافة إلى حدود الأدب والاحترام فى التعامل”، لافتة إلى حرصها المستمر على أن يشعروا بأنهم يستطيعون التحدث معها بشكل دائم دائمًا، بالإضافة إلى تعليمهم الطريق إلى الله من خلال الروتين اليومي.

وكشفت كورتنى كاردشيان عن أن أبنائها لا يملكون هواتف، على الرغم من وجود أجهزة الكمبيوتر والاى باد، لكن استخدامهم لها يكون بشكل محدود جدا، لتخفيف الضوء الأزرق على مدار اليوم حتى لا تتأثر عيونهم.

التعليقات مغلقة.